Из‑за плотного рабочего графика часто выпивал натощак на деловых ужинах. После этого страдал от острой боли в желудке, тошноты, изжоги. И вот такая очень хорошая статья https://astrahan-doktor.ru/stati/chto-budet-esli-vypit-alkogol-na-golodnyj-zheludok.html объяснила механизм: этанол напрямую контактирует со слизистой, вызывает химический ожог, стимулирует избыточную выработку кислоты. Особенно полезным оказался раздел с пошаговыми рекомендациями: что съесть перед застольем (жирная рыба, авокадо, орехи), какие напитки менее агрессивны (красное вино вместо водки), как снизить нагрузку (чередовать алкоголь с водой). Внедрив эти правила, я заметил, что дискомфорт исчез, а похмелье стало легче.
Сетевое издание Лучший Город / Best City (ЭЛ № ФС 77 - 79138), 18+
Выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
Редакция: sales@best-city.ru, +7 (903) 798-68-89
