|
|
|
Re: Повреждение связок
Имя: hmelnaya (Новичок)
Дата: 16 января 2026 года, 18:31
|
|
> После неудачной тренировки появилась боль в голеностопе и хочу заранее узнать
> куда лучше обратиться, чтобы не упустить время. Не хочется снова идти в место,
> где ставят диагноз в спешке и не дают нормальных рекомендаций.
Я вам рекомендую эластичный бинт использовать для этих целей, он помогает при растяжениях хорошо. Так же возьмите себе препарат https://ambene.pro/ Амбене Хондро, пусть он тоже будет у вас в аптечке. Учитывая, что активно тренируетесь, он наверняка пригодится. Я его использую, когда с суставами возникают проблемы или появляются неприятные боли в области позвоночника.
|
|
| Для того чтобы размещать сообщения в форуме вам необходимо авторизоваться |
|
