|
|
|
Re: Похудение
Имя: simkariki (Новичок)
Дата: 5 января 2022 года, 17:42
|
|
|
Для похудения важно искоренить причину, по которой есть лишний вес, и не всегда это переедание и отсутствие спорта. Стресс, нарушение гормонального фона и работы щитовидки, проблемы с ЖКТ и обменом веществ — неполный перечень того, что может влиять на вес. Лучший способ — это сделать выбор в пользу правильного питания, без жестких ограничений, так как организм при диете еще и может наоборот накапливать жир. Можно к диетологу https://uln.docdoc.ru/doctor/dietolog обратиться, чтобы подобрать индивидуальный рацион и установить, что именно мешает сбрасывать вес.
|
|
| Для того чтобы размещать сообщения в форуме вам необходимо авторизоваться |
|
