|
|
|
Re: Скажите, при похудении можно выпить на ночь стакан кефира?
Имя: demko12 (Новичок)
Дата: 6 марта 2021 года, 10:58
|
|
|
Здравствуйте. Кефир это не лучший вариант для вечернего перекуса, так как молочные продукты это источник быстрых углеводов, а кефир еще и кислый, может сам спровоцировать голод. Вот лучше почитайте статью, где известный диетолог перечислил продукты, которые можно есть перед сном https://zoj.news/news/159/ .
|
|
| Для того чтобы размещать сообщения в форуме вам необходимо авторизоваться |
|
