|
Re: Рецепты салатов
Имя: volzhanka (Новичок)
Дата: 1 ноября 2019 года, 18:35
|
|
Здравствуйте.
Раньше классикой жанра были оливье, салат с крабовыми палочками, селедка под шубой. Сейчас ем больше овощных салатов. А здесь простор широкий.Берете любые овощи, которые вам нравятся, нарезаете и заправляете. Я предпочитаю нерафинированное мало «с запахом».
Например: СЫРОЕДНАЯ ШУБА!
✔ 1 морковь (на мелкой тёрке)
✔ 1 средняя свекла (на мелкой тёрке)
✔ вакамэ или ламинария (промыть и размочить)
✔ 1/2 луковицы мелко порезать
✔ 1 спелый авокадо (потереть на крупной тёрке)
Слои снизу вверх:
лук, водоросли, майонез, авокадо, майонез, морковь, майонез, свекла, майонез.
Украсьте по вкусу и наслаждайтесь полезным и вкусным блюдом))))
ИЛИ:
пекинская капуста, перец болгарский, сельдерей, укроп, лук/чеснок, растительное масло.
Нарезаем овощи и зелень, заправляем маслом. Можно сюда же добавить кукурузу
Ваша фантазия подскажет.
|
|