Что такое спортивные сборы?

Многие люди хотели бы постоянно заниматься спортом, проводить тренировки, участвовать в соревнованиях. Однако ежедневный ритм жизни, особенно если речь идет о столице, не позволяет удовлетворять это желание в полной мере. Именно для борьбы с подобной ситуацией созданы спортивные сборы. Они представляют собой собрания людей на несколько дней или даже недель, во время которых ничего не отвлекает человека от спорта. Все внимание сосредоточено на тренировках и восстановлении после них.

Когда стоит собираться на спортивные сборы?

Проведение спортивных сборов необходимо не только новичкам, но и опытным спортсменам. Время для их осуществления зависит от поставленных целей. Например, марафонцы начинают готовиться к забегу еще зимой.

Цели, преследуемые спортсменами, на сборах:

• Акцентирование на технике для новичков;
• Увеличение выносливости;
• Получение навыков, которые можно освоить только на сборах, например, лыжный спорт и другие специфические тренировки;
• Развитие конкретных физических параметров;
• Выполнение множества тренировок в медленном темпе;
• Подготовка к конкретному виду соревнований;
• Отдых (пусть сборы представляют собой интенсивные тренировки, для многих спортсменов они являются своеобразной отдушиной, сменой обстановки, позволяют расслабиться).

Время сборов при подготовке к конкретным соревнованиям, устанавливается непосредственно перед ними.

Где обычно располагаются спортивные базы для сборов?

Важный параметр, которому должны соответствовать спортивные сборы, — отсутствие отвлекающих факторов, включая повседневные заботы вроде готовки. Даже если у человека есть возможность провести интенсивную подготовку в домашних условиях, отгородившись от всего мира, психологически проще сделать это после смены обстановки, попав в такую атмосферу, где все направлено на достижение результата.

Места проведения спортивных сборов также зависят от вида тренировок и преследуемых целей. По всей России расположены разнообразные базы, самые распространенные места, предназначенные для бегунов:

• Кисловодск. Сюда едут из-за прекрасного климата, который даже зимнюю минусовую температуру делает комфортной для тренировок, в особенности бега.
• Иссык-Куль. Расположен достаточно высоко, поэтому подходит для тренировки в горных условиях. Несмотря на то, что такие сборы способствуют значительному повышению выносливости, здесь очень легко превысить собственный лимит. Поэтому собираться следует с опытными тренерами, которые способны точно рассчитать нагрузки.
• Подмосковье. Подходит для всех спортсменов, даже новичков, желающих просто попробовать свои силы.

Длительность сборов определяется индивидуально и также зависит от целей их проведения, вида спорта, занятости участников. Например, в Европе распространены короткие спортивные сборы, а в России предпочитают тренироваться дольше.

Подходящие спортивные базы для сборов в Подмосковье

Спортивные сборы в Московской области для различных видов спорта можно провести в следующих известных комплексах:

• Спортивно-оздоровительный комплекс «Горизонт». У комплекса имеется огромная спортивная инфраструктура. Постояльцам предлагают комфортабельные номера, трехразовое питание. Комплекс сможет удовлетворить даже самые неожиданные запросы от сильнейших спортивных команд страны.
• Санаторий «Егнышевка». Большой комплекс, способный вместить более 800 человек. Структура санатория позволяет осуществлять интенсивные разноплановые тренировки по более чем 50 видам спорта.
• Парк-отель «Огниково». Уникальный отель, расположенный на лесной территории. Постояльцев порадуют прекрасные пейзажи, здоровый свежий воздух. В комплексе имеется все необходимое для проведения спортивных сборов различных команд. Красивая природа вокруг отеля располагает к усердным занятиям.
• Спортивная база «Ока». Комплекс располагается на берегу реки и имеет большую инфраструктуру. База отлично подойдет для тренировок детей и подростков.
• Пансионат «Сосновый бор». Комплекс располагается в красивом сосновом бору, что помогает не только интенсивным тренировкам, но также укреплению и оздоровлению организма. В пансионате имеется все необходимое для проведения сборов по разным видам спорта.

В каждом из комплексов можно провести качественные спортивные сборы в направлениях: хоккей, футбол, танцы, гимнастика, плаванье, гребля, волейбол, атлетика, велоспорт, единоборства, баскетбол.

Где провести спортивные сборы в Подмосковье?

Одним из вариантов, позволяющих успешно провести интенсивные групповые тренировки, является парк-отель «Олимп». Его основные достоинства:

• Расположение вдали от цивилизации, посреди великолепной природы;
• Наличие вежливого, обученного, опытного персонала;
• Полноценное здоровое питание;
• Комфортные условия для отдыха и восстановления после тренировок;
• Наличие водных площадок (сауны, бани, бассейн);
• Наличие множества спортивных площадок;
• Большая подходящая для тренировок территория вокруг комплекса;
• Универсальный спортивный зал;
• Футбольное поле и другие площадки для специфических видов спорта, например, экстремального катания.

Проведение спортивных сборов в Подмосковье, в Коломенском районе возможно в любое время года. Дополнительно, при желании постояльцев, устраиваются экскурсии, предлагаются различные развлечения.