Если вы заметили симптомы, такие как быстрая утомляемость, головокружение или слабость, это может быть связано с дефицитом железа. Спортсмены особенно подвержены риску из-за высоких нагрузок. Подробнее о проблеме читайте в статье Дефицит железа у спортсменов. Чтобы понять, есть ли у вас дефицит, сдайте анализ на железо и пройдите консультацию врача, который поможет подобрать лечение.
Для того, чтобы в вашем организме всех необходимых веществ, в том числе и железа, было в норме, необходимо не только правильно питаться, но и использовать специальные биологически активные добавки, которые для этого и разрабатываются. А для начала прочитайте вот эту статью https://coral-info.com/chto-takoe-bad/ о том, что такое БАДы, какие вещества в них входят, и как правильно выбирать добавки, чтобы не попасть на подделки.
Сетевое издание Лучший Город / Best City (ЭЛ № ФС 77 - 79138), 18+
Выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
Редакция: sales@best-city.ru, +7 (903) 798-68-89
