Правильно ли я понимаю, что сбалансированное питание, которое так хвалят, это нормальное соотношение белков, жиров и углеводов? Можно есть самую обычную еду, но при этом нужно смотреть, чтобы БЖУ было по формуле. Или без дорогих продуктов не обойтись?
Re: Подскажите
Имя: fiona (Новичок)
Кому: monika123
Дата: 16 мая 2024 года, 18:00
Правильно вы все понимаете, не надо никаких необычных авокадо, киноа и перьев экзотических птиц. Я сейчас на питании от них https://levelkitchen.com/programs/balance/ , выбирала как раз программу сбалансированного питания. Предлагаю вам ради интереса посмотреть что входит в меню — думаю, вы будете удивлены. Там даже макарошки есть, которые принято демонизировать. На самом же деле они абсолютно безопасны.
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Воронеж» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
