У меня появилась постоянна тревога после перенесенного ДТП. Не могу избавиться от состояния, что что-то может случиться. Даже стала плохо спать. Как от этого избавиться?
Re: Как избавиться от тревоги и страха?
Имя: anutass (Новичок)
Кому: marisa
Дата: 24 сентября 2023 года, 20:12
Знаете, есть такое выражение -время лечит. Все пройдет и нормализуется, и все будет хорошо. Главное на этом не зацикливаться -думайте только о хорошем.
Re: Как избавиться от тревоги и страха?
Имя: smitin (Новичок)
Кому: marisa
Дата: 24 сентября 2023 года, 20:18
Сколько времени прошло после ДТП и каике именно страхи вас мучают? Может это фобия? Я после перенесенного ДТП за руль боялся садиться долго -если видел встречный грузовик, то сразу перехватывало дыхание, серце стучало. Лечил нервы.
Re: Как избавиться от тревоги и страха?
Имя: ruzana (Новичок)
Кому: marisa
Дата: 24 сентября 2023 года, 20:26
Если времени прошло немного, то можно подождать -может само все нормализуется. А если давно такое с вами происходит, но нужно работать с психологом или с психотерапевтом на предмет избавления от тревоги и страха https://psy-health.online/ Думаю, что он поможет вам быстрей, чем таблетки потому, что нужно причину устранить.
Re: Как избавиться от тревоги и страха?
Имя: kira89 (Новичок)
Кому: ruzana
Дата: 7 декабря 2023 года, 15:54
Надо нервы лечить! Возьмите аминокислоты и кое что из витаминов! Вот у меня была постоянная нервозность и раздражительность, но после приема витамина B-комплекса и магния я чувствую себя более спокойной https://b-apteka.ru/articles/magnij
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Воронеж» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
