Creating healthy recipes for PCOS involves balanced choices that support hormonal balance and manage insulin levels. Try a Mediterranean quinoa bowl with lean protein, colorful veggies, and olive oil. For breakfast, prepare a smoothie with berries, spinach, flaxseeds, and almond milk to boost antioxidants and fiber. Roasted chickpea salad with mixed greens, avocado, and a lemon-tahini dressing is rich in nutrients. Lentil soup loaded with vegetables provides plant-based protein and fiber. Salmon with steamed broccoli and quinoa offers omega-3 fatty acids and whole grains. Focusing on whole foods, lean proteins, healthy fats, and low-glycemic carbs in your recipes can contribute to better PCOS management. To know more about Healthy recipes for PCOS visit, https://goodhealthbyyourself.megawecare.com/recipes-that-help-with-pcos/
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Воронеж» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
