Со здоровьем позвоночника шутить нельзя, а потому комплекс упражнений желательно чтобы подбирал квалифицированный доктор. Можете пройти оздоровительно-поддерживающий курс в клинике доктора Шишонина https://shishonin.ru/nashi-uslugi/vzrosloe-otdelenie/ozdorovitelno-podderzhivayushij-kurs/ . Так вы достигните более стойкого оздоровительного эффекта и не навредите себе неправильными упражнениями.
Re: Упражнения для спины
Имя: owl_vika (Новичок)
Кому: bumbon_76
Дата: 30 мая 2022 года, 13:39
Могу посоветовать массажиста и реабилитолога Олега Мирошниченко, который имеет более 30 лет опыта в практике мануальный массаж спины https://goo.gl/maps/PAwgiGdnkL2RVdceA , а также является профессионалом в области мануальной терапии. Остеопат быстро и качественно определит диагноз, проведет надежную диагностику, подробное консультирование и эффективное лечение различных заболеваний, таких как межпозвоночная грыжа и сколиоз. Предложит мягкую, безопасную и проверенную технику работы с индивидуальным подходом к каждому пациенту. Также предоставит комплексную реабилитацию, обучение самореабилитации и технике медитации.
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Воронеж» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
