Расскажите, как вам удалось похудеть? Наел уже 10 лишних килограмов. Активности минимум. А скоро весна. Хочется привести себя в форму. С чего начать стоит? Какую физическую активность выбрать?
Re: Похудение
Имя: gashayl (Новичок)
Кому: milos
Дата: 26 января 2022 года, 12:04
Причина набора веса скорее всего в неправильном питании. Попробуйте пару недель понаблюдать, что вы едите, именно записывайте и считайте калории. А потом будут видны проблемы
Re: Похудение
Имя: martinya (Новичок)
Кому: milos
Дата: 26 января 2022 года, 12:24
Вы можете проконсультироваться у диетолога по питанию, обязательно соблюдать водный баланс. А для физической нагрузки приобрести домой тренажер. Если будете заниматься 3-4 раза в неделю, результаты не заставят себя ждать. Я купил велотренажер и за месяц мину 7 кг. Удачно приобрести удалось его в интернет-магазине TopZdrav https://hotkovo.topzdrav.ru/
Re: Похудение
Имя: lianaa (Новичок)
Кому: martinya
Дата: 11 апреля 2022 года, 17:51
Мне доктор порекомендовал капсулы Голдлайн Плюс принимать. Они лишний жир сжигают, действуют мягко и эффективно. За месяц удалось сбросить 6 кг, без побочек и всяких неприятностей))
Re: Похудение
Имя: owl_vika (Новичок)
Кому: milos
Дата: 9 мая 2022 года, 18:51
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Воронеж» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
