Вы имеете ввиду алкалиновую диету? Щелочь не измеряется отдельно за счет тесной связи с кислотами. Можно измерить только pH — кислотно-щелочной баланс. Идеальный результат, когда PH равен 7 — это нейтральная среда. К нему нужно стремиться, в этом помогут фрукты, ягоды и овощи. Один из наиболее ощелачивающих фруктов — лимон. На вкус он кислый, из-за чего может наталкивать на сомнения по поводу своих свойств, но по факту при усвоении он ощелачивает организм. Узнать больше об ощелачивании организма можно из данной статьи https://informator.ua/ru/oshelachivanie-organizma/.
Можно есть разные кислые фрукты и овощи, как раз будет самый простой и натуральный способ ощелачивать свой организм. Для такого подойдет, например, киви https://polza4u.ru/kivi/ — это вкусный и полезный фрукт (хотя может правильнее — ягода). он приносит пользу и доступен круглый год.
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Воронеж» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
