Информационно-новостной портал города Воронеж: основные события, афиша, справочная служба, адреса, телефоны... Бизнес, спорт, культура, кино, экономика, медицина и здоровье, наука.Информационный городской портал Воронежа. Статьи, публикации, мнения, последние новости столицы центрального-черноземного региона.
Войти на сайт
Имя:   Пароль: 
Регистрация  |  Забыли пароль?
  ПОИСК  
Форум | Разное | Тема: Лечение легкой бессонницы без таблеток
Лечение легкой бессонницы без таблеток

Имя: camxiaomifb (Новичок)
Дата: 3 августа 2021 года, 8:31
Ответить с цитированием / Ответить


Всем давно известно, что повседневная жизнь всякого человека сейчас полна страхов и стрессов, многие врачи замечают постепенное увеличение числа неврозов среди россиян, особенно в крупных городах. В прошлом году около 30% опрошенных россиян на улицах жаловались на проблемы со сном, большая часть на трудности с засыпанием и тревожные мысли перед отходом ко сну. К большому счастью наука в наши дни придумала множество методов, позволяющих сражаться с бессонницей эффективно и без использования лекарств. В настоящее время все большей популярностью пользуются утяжелённые одеяла, про которые мы рассказывали в материале что такое утяжеленное одеяло https://weightedblankets.ru/kak-vybrat-utyazhelennoe-odeyalo-poleznoe-rukovodstvo-dlya-novichkov-i-ne-tolko/


Что являет собой утяжелённое одеяло

Тяжелое одеяло кардинально отличается от обычного в основном собственной массой. Указанное изделие оснащено небольшими карманами по всей площади, заполненными небольшими керамическими шариками. Кармашки позволяют равномерно разносить вес по всей площади и предотвратить сваливание наполнителя. Применение натурального наполнителя даёт возможность сделать одеяло дышащим и теплым. Граждане, которым жарко спать под одеялом в жаркие летние дни, могут купить современное утяжелённое одеяло с охлаждающим эффектом. Многие исследования продемонстрировали, что одеяла весом от 6 до 13 килограмм эффективно лечат тревогу и бессонницу, могут применяться при лечении депрессии в роли дополнительного метода лечения.


Как работает утяжеленное одеяло для сна

Утяжелённое одеяло изначально применялось в терапии психических расстройств у маленьких детей, больных аутизмом. Сегодня оно все активнее применяется в лечении неврозов и бессонницы у взрослых людей. Использование одеяла для сна ночью позволяет достичь следующих позитивных эффектов:

• ускорение засыпания и уменьшение тревожных мыслей;
• расслабление глубоких мышц за счет мягкого равномерного давления на поверхность тела;
• эффективное лечение невроза, снижение уровня психической напряжённости в течение целого дня;
• уменьшение уровней стрессовых гормонов (адреналина, кортизола) в плазме крови.

Желаете спать здоровым сном? Тогда просто заказывайте себе тяжелое одеяло! Помните про то, что при серьёзных психологических проблемах не следует тянуть и заниматься самостоятельным лечением, а как можно скорее пойти к специалисту.




(Отредактировано: camxiaomifb, 3 августа 2021 года, 8:31)

Средняя оценка: 0,97
Re: Лечение легкой бессонницы без таблеток к предыдущему сообщению в дереве

Имя: dobrovmaks1 (Новичок)
Кому: camxiaomifb
Дата: 30 августа 2021 года, 23:38
Ответить с цитированием / Ответить
Мне побороть бессонницу помог микродозинг мухомора. Только начал его пить и через 3 дня результат уже был виден.

© 2005–2021 «Лучший Город». Все права защищены.
Контакты  |  Реклама на порталах

Лента новостей RSS

При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Воронеж» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.

Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89

Поиск по сайту
 
Расширенный поиск  |  Карта сайта