А вы какую диету пробовали? Может вам просто не подходит такая и нужно что-то другое кушать? Я тоже худею, но ограничиваю себя в количестве еды и не ем после семи вечера. За месяц два кг ушло.
Re: Похудение
Имя: marisa (Новичок)
Кому: ruzana
Дата: 9 сентября 2020 года, 14:49
Если не помогает диета, то идите в спортзал -занимайтесь разными упражнениями. Быстро не похудеете, но в итоге фигуру красивую получите потом. И тренер расскажет как питаться правильно.
Re: Похудение
Имя: klara (Новичок)
Кому: ruzana
Дата: 9 сентября 2020 года, 14:55
Разный организм по разному реагирует на диеты — кто-тот худеет быстро, а кто-то похудел и потом набирает обратно. Может вам ещё попробовать Монастырский чай для похудения https://www.wildberries.ru/catalog/5459687/detail.aspx Возможно ваш организм хорошо откликнется на его свойства. Но кроме этого все-таки займитесь спортом.
Re: Похудение
Имя: alex111 (Новичок)
Кому: klara
Дата: 19 сентября 2020 года, 5:36
Здравствуйте. Знакомая проблема. Я в своё время, что только не перепробовала, чтобы похудеть и в итоге просто сделала липосакцию. Кстати, делала здесь https://lelikov.ru/plasty/liposakciya/ Все прошло очень хорошо. Я очень довольна тем, как сейчас выгляжу. На мой взгляд, если нет эффекта от всех процедур, то выход один — липосакция. Сейчас я все равно продолжаю следить за питанием и заниматься спортом. В общем, если вам интересно, можете посетить сайт и узнать все более подробно.
Re: Похудение
Имя: owl_vika (Новичок)
Кому: ruzana
Дата: 22 сентября 2020 года, 19:08
Всем привет) Я все лето придерживаюсь определенной диеты в питании . Я просто решила сидеть на молочной диете https://bodygramm.com/molochnye-diety.html . Конечно же тут свои противопоказания, но главное слушать свой организм. В любом случае, о этой диете, а также о других диетах вы можете почитать в журнале о похудении BodyGramm . Просто кладезь полезной информации для тех, кто хочет держать себя в форме.
Re: Похудение
Имя: livanok (Новичок)
Кому: ruzana
Дата: 4 января 2022 года, 22:19
Да, но после похудения у Вас же еще и последствия в виде обвисшей кожи будут. Вы посмотрите на процедуру под названием ультраформер лифтинг — именно эта процедура делает подтяжку обвисшей кожи и лишнего жирка.
Re: Похудение
Имя: simkariki (Новичок)
Кому: ruzana
Дата: 5 января 2022 года, 17:42
Для похудения важно искоренить причину, по которой есть лишний вес, и не всегда это переедание и отсутствие спорта. Стресс, нарушение гормонального фона и работы щитовидки, проблемы с ЖКТ и обменом веществ — неполный перечень того, что может влиять на вес. Лучший способ — это сделать выбор в пользу правильного питания, без жестких ограничений, так как организм при диете еще и может наоборот накапливать жир. Можно к диетологу https://uln.docdoc.ru/doctor/dietolog обратиться, чтобы подобрать индивидуальный рацион и установить, что именно мешает сбрасывать вес.
При частичном использовании материалов портала
гиперссылка (hyperlink) на «Лучший Город — Воронеж» обязательна.
Полное использование материалов возможно только
с разрешения редакции.
Интернет-портал Лучший Город (Best City)
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79138 от 22.09.2020
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель — ООО «ВСС»
Главный редактор — Куранов Ю.Г.
E-mail: sales@best-city.ru
Телефон: +7 (903) 798-68-89
